Πέμπτη 28 Μαΐου 2020

smoothies με γιαούρτι & τζίντζερ

Υλικά 
1 φλιτζάνι γιαούρτι %
4-5 παγάκια
2 κουταλιές φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ
2 κουταλάκια του γλυκού ξύσμα λεμονιού
1/8 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμα 
ΟΔΗΓΙΕΣ
Βάζετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ωραίο ρόφημα Σερβίρετε αμέσως.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου