Δευτέρα 8 Μαρτίου 2021
#συνταγολογeιο //Χούμους με φακές
Υλικά:για τις φακές
2 κούπες νερό
1 κούπα φακές
2 σκελίδες σκόρδο
1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 καρότο κομμένο σε ροδελες
Για το χούμους :
1 κ.σ. ταχίνι
4 κ.σ. ελαιόλαδο
Χυμό από 1 λεμόνι
αλάτι
Μισό κ.γ. καπνιστή πάπρικα
Μισό κ.γ. κύμινο
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση:
Βάζουμε στο νερό τις φακές, το σκόρδο, το καροτο και το κρεμμύδι, και βράζουμε για 15 με 20 λεπτά, μέχρι οι φακές να απορροφήσουν όλο το νερό.
Βάζουμε τις φακές μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μούλτι και τα πολτοποιούμε. Ελέγχουμε το αλάτι και τα μπαχαρικα και προσθέτουμε - διορθώνουμε κατά βούληση. Σερβίρουμε σε πιατέλα ή μπολ και γαρνιρουμε με την Μαριναρισμενη ντομάτα,και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Για τη Μαριναρισμενη ντομάτα :
1 ντομάτα κομμένη καρέ
2 κ.σ ελαιόλαδο
1 κ.σ μπαλσάμικο ξύδι
Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη.
Βάζουμε όλα τα υλικά μας σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.
#συνταγολογeιο //pizza //Πιτσα με λεπτή τραγανή ζύμη.
Παρασκευή 5 Μαρτίου 2021
#συνταγολογeιο //Ντομάτες γεμιστές
ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ
ΥΛΙΚΑ
-5 ωριμες ντοματες μεγάλες
-2 μεγαλες πατατες κομμενες κυδωνατες
7 κ.σ ρυζι Καρολίνα (υπολογίζουμε μια κ.σ ρύζι για κάθε μία ντομάτα μετρίου μεγέθους)
-1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμενο
-1.φλυτζανι ελαιόλαδο.
-μισό κουτι ντοματακια ψιλοκομμενα
-5 - 6 φύλλα δυοσμο φρεσκο ψιλοκομμενο
-1 φλιτζάνι .μαιδανο ψιλοκομμενο
-2 σκελιδες σκόρδο ψιλοκομμενες
-1κ.γ.ζαχαρη
-αλάτι-πιπερι
1 κ.σ φρυγανιά τριμμένη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλενετε τις ντοματες και τις ανοιγετε στο πανω μερος με ένα κοφτερο μαχαιρι.Με ένα κουταλακι αφαιρειτε το εσωτερικο της ντοματας και το ψιλοκοβετε.
Ζεσταινετε το λαδι σε ένα φαρδυ τηγανι και σοταρετε το ψιλοκομμενο κρεμμυδι και το σκόρδο.Ριχνετε και το ρυζι ανακατευετε λιγο και προσθετετε τα ντοματακια της κονσερβας και το εσωτερικο από τις ντοματες που εχετε ψιλικοψει. Προσθετετε επισης το δυοσμο,το αλατοπιπερο,τη ζαχαρη,και το μαιδανο.Συμπληρωνετε ελαχιστο νερο και σιγοβραζετε 5 λεπτα περιπου.Αποσυρετε από τη φωτια,και με ένα κουταλι γεμιζετε τις ντοματες, τις βαζετε στο ταψι,Προσθετετε και τις πατατες δίπλα από τις ντομάτες. Ραντιζετε τις ντοματες με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζετε με τη φρυγανιά. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για μια ωρα περίπου να μαλακωσουν και να ψηθούν οι πατατες και οι ντοματες με το ρυζι. Συνοδεύουμε με φρυγανισμένο ψωμί και μια ωραία φέτα με λαδοριγανη.
Πέμπτη 4 Μαρτίου 2021
#συνταγολογeιο //Ψήνουμε Λουκανικα στα κάρβουνα
Υλικά
Λουκάνικα
Λεμόνια
Ρίγανη
Εκτέλεση
Ετοιμαζουμε τη θρακα :
Βάζουμε τα κάρβουνα στην ψησταριά μας και ανάβουμε. Όταν τα κάρβουνα έχουν ανάψει καλά,έχει πέσει η φλόγα, τα απλώνουμε στην ψησταριά μας.
Τοποθετούμε τα λουκάνικα στη σχάρα, το ένα δίπλα στο άλλο. . Τα ψήνουμε καλά από όλες τις πλευρές,γυρίζοντας τα με την λαβίδα, προσέχοντας να μην καούν. Δεν τρυπάμε τα λουκάνικα με πιρούνι, ούτε τα χαράζουμε με μαχαίρι, γιατί έτσι θα φύγουν όλα τα υγρά τους, που είναι χρήσιμα για να ψηθούν καλά τα λουκάνικα και να παραμείνουν ζουμερά
Πασπαλίζουμε με ωραία αρωματική ρίγανη και ραντίζουμε με φρέσκο λεμόνι. Σερβίρουμε με πατάτες τηγανιτές η μία ωραία πατατοσαλάτα.
Εναλλακτικα μπορούμε να ψησουμε τα λουκάνικα στην κουζίνα μας και στο σχαροτηγανο αφού τα χαράζουμε πλευρικά ελαφρώς.
#συνταγολογeιο
Τετάρτη 3 Μαρτίου 2021
#συνταγολογeιο //Ρολό κιμά με αυγά.
Υλικά
1½ κιλό κιμά μοσχάρισιο
1 μεγάλο τριμμένο κρεμμύδι
2 σκ. σκόρδο
1 ώριμη ντομάτα μικρή τριμμενη.
Μισό ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό.
1 κ.γλ. ρίγανη
1/2 κ.γλ. τριμμένο μπαχάρι
1 μεγάλο αυγό
1 φλ. τριμμένη φρυγανιά
1/2 φλ. γάλα
αλάτι και πιπέρι
Για τη γέμιση
1 κ.σ μουσταρδα
4 φέτες τυρι του τοστ
4 αυγά βρασμένα σφιχτά
4 φέτες ντομάτα λεπτοκομενες.
Για τις πατάτες.
5 πατάτες μεγάλες
Μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
2 λεμόνια το χυμό τους
1 κ.σ. γλυκιά πάπρικα
αλάτι, πιπέρι, ρίγανη.
Εκτέλεση
Για το γεμιστό ρολό
Σε μια μπασίνα βάζουμε τον κιμά, Προσθέτουμε το μαϊντανό, τη ρίγανη,το μπαχάρι το κρεμμύδι, το σκόρδο, τη τριμμενη ντομάτα, το αυγό, τη φρυγανιά, το γάλα, αλάτι και πιπέρι, και ζυμώνουμε το μείγμα πάρα πολύ καλά μέχρι που να μην κολλάει ο κιμάς στα τοιχώματα της μπασινας.
Απλώνουμε ένα μεγάλο κομμάτι αντικολλητικό χαρτί στον πάγκο, και από κάτω αλουμινόχαρτο. Απλώνουμε το μείγμα κιμά στη λαδόκολλα δίνοντας παραλληλόγραμμο σχήμα. Αλείφουμε τη μουσταρδα, απλώνουμε τις φέτες τυριού, και πάνω την ντομάτα και τα βραστά αυγά. Με τη βοήθεια της λαδόκολλας και του αλουμινόχαρτου τυλίγουμε το μείγμα σε ρολό και σφιγγουμε καλά. Βάζουμε στο ψυγείο να σφιξει για μια ώρα όσο ετοιμάζουμε τις πατατες.
Για τις πατάτες
Καθαρίζουμε πλένουμε και κοβουμε τις πατατες κυδωνατες και τις απλωνουμε στο ταψί. Ρίχνουμε το αλατοπιπερο, σκόρδο,ρίγανη, λάδι, πάπρικα, λεμόνι, και ανακατεύουμε. Βγάζουμε και το ρόλο από τη λαδόκολλα και το βαζουμε στη μέση του ταψιού. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για μια ώρα περίπου. Αφήνουμε λίγο να σταθεί και κοβουμε το ρολό. Σερβίρουμε με τις πατατες.
#συνταγολογeιο